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【生命镁】具有户外求生的作用
       当我们出门在外工作或旅游的时候遇到冰天雪地饥寒交加，这时候我们只要有生命镁就能升起一团火就可以温暖我们的身体，只要有生命镁一团火我们就能吃到热喷喷美食，当我们遇到豺狼虎豹的时候只要生命镁升起一团火我们就可以预防野兽的袭击确保我们自身的安全！
 微量元素的8大生理作用微量元素在人体内的生理作用非常复杂，有些微量元素的生理作用人们至今仍知之甚少。归纳起来微量元素的生理作用可分为以下8个方面。  一、人体组成部分钙、磷、镁、钠等元素是人体骨骼的主要成分。这些元素素组成的骨骼既是人体代谢的结果，也可从骨骼中被提取出来参与代谢。
美研究发现镁缺乏加速人体老化2008年04月10日 11:41  新华网
　　新华网华盛顿4月9日电 据美国媒体报道，美国研究人员近日发表的一份研究报告认为，镁缺乏会加速人体细胞的老化，这或许阐明了长期镁缺乏与患老年病风险加大之间的关系。　　镁对人体内很多生物化学反应发挥着至关重要的作用。它有助于维持正常的肌肉和神经功能、保持心跳平稳、维持骨骼强健。富含镁的食物有*之类的绿色蔬菜、豆类、坚果和粗粮等。　　研究表明，在美国，多数人由于饮食中镁含量不足而使体内镁缺乏。这种状况增加了他们患心血管疾病、高血压、糖尿病、骨质疏松症和某些癌症的潜在风险。　　为了解开镁缺乏为何使人更易患病的谜团，加州儿童医院奥克兰*的布鲁斯·埃姆斯及科研人员研究了中度镁缺乏对人体纤维原细胞的长期影响。这种细胞负责为人体内的许多组织提供构架。研究发现，当这些细胞在中度镁缺乏状况下生存并正常分裂时，它们比那些在镁正常状况下生长的细胞老化得更快。目前许多发达地区已将镁列为人体必需元素，补镁的重要性并不亚于补钙，从镁与疾病的发生、发展有关来看,对缺镁或高氟地区以及高危人群普及补镁预防疾病尤为重要。